Comprender es aliviar,
hablar sana
SI NECESITAS AYUDA, ESTÁS EN EL LUGAR CORRECTO
El enfoque de mi trabajo como psicoterapeuta
se basa en la honestidad, humildad, confianza,
seguridad y sentido del humor.
¿En qué puedo ayudarte?
Ansiedad y gestión emocional
Preocupaciones constantes, pensamientos catastróficos… A veces tus emociones, tristeza, miedo, vacío, parecen demasiado intensas… Aprenderás a relacionarte de otra forma con tus pensamientos y emociones y a recuperar la calma.
Si quieres saber más, te recomiendo este artículo.
Autoestima y desarrollo personal
Sientes que no eres suficiente, te cuesta valorarte o poner límites y tratarte con amabilidad. Te acompaño a construir una relación más respetuosa y compasiva contigo misma/o.
Te cuento más en este artículo relacionado.
Relaciones y terapia de pareja
Sientes que repites patrones, que te cuesta comunicarte o estás en una relación que no te hace bien. Podemos trabajar juntas/os para entender qué necesitas, cómo cuidarte y cómo construir vínculos más sanos de forma individual o en pareja.
Puedes ampliar información aquí.
Acompañamiento profesional
¿Estás preparando una oposición o necesitas un informe psicológico? Aquí encontrarás apoyo, claridad y comprensión.
Trabajaremos para que puedas cuidar de ti mientras alcanzas tus objetivos.
“Mirar hacia dentro cuando hay algo
que no está funcionando fuera”
SOBRE MÍ
Hola! Soy Isabel Segovia
y te cuento un poco más de mi…
Soy Psicóloga Integrativa, lo que quiere decir que me adapto a ti y a las personas a las que ayudo, aplicando las técnicas que mejor se adaptan a tu forma de ser.
Actualmente estoy formándome en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y terapias contextuales.
Licenciada en Psicología por la Universidad de Granada y Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Madrid. Colegiada por el COE de Andalucía (A012711).
Psicóloga integradora, presencial y online, especializada en malestar emocional, insatisfacción con la vida y problemas derivados de las relaciones de pareja.
Trabajemos juntos sin importar donde estés
Consulta presencial y online
Estás en un momento en el que un poco de ayuda externa te podría ayudar a sentirte mejor, tienes algún problema que no consigues solucionar por mucho que lo has intentado…
Si decides dar el primer paso, contacta conmigo mediante el formulario de contacto o reservando tu cita.
Recibirás un email de confirmación con la fecha elegida y el link para que te puedas conectar a la sesión.
Te ayudaré a entender lo que te está ocurriendo,
lo que ya será un alivio, y te daré las herramientas necesarias
para vivir libremente sin ser esclavo de tus emociones.
Mejorar la relación contigo mismo y con otros
te ayudará a conseguir tu propósito en la vida.
Preguntas frecuentes
Si no te sientes bien, estas pasando por un mal momento, tienes un problema que no consigues solucionar… podría ser el momento de buscar ayuda.
Cada persona es un caso único y es difícil establecer el tiempo que va durar la terapia. Una vez que nos conozcamos, me cuentes tu historia y empecemos a trabajar, será más fácil de definir.
Recomiendo acudir semanalmente al inicio de la terapia. Conforme vayamos avanzando y tu te vayas sintiendo mejor, las sesiones podrán ser menos frecuentes.
Sí, ambas modalidades son efectivas. La terapia online ha demostrado ser una opción eficaz para muchos, especialmente cuando se realiza en un espacio privado y sin interrupciones.
Puedes ampliar la información en este artículo
El precio son 60€ y la duración es de entre 45 minutos y 1 hora.
Puedes pagar en efectivo, Bizum o transferencia bancaria.
Este sería el esquema: primera sesión conjunta -> sesión individual con cada miembro de la pareja -> sesión conjunta de feedback -> sesiones conjuntas de tratamiento.
El precio es 60€ y la duración es de entre 45 minutos y 1 hora.
Puedes reservar tu cita completando tus datos en el formulario de contacto o bien a través de Whatsapp o llamando al teléfono 611 60 60 09.
Te enviaré un email con el link para que simplemente haciendo clic puedas conectarte. Te estaré esperando.
Sí, dependiendo de la disponibilidad y de tus necesidades, puedes cambiar de modalidad. Solo necesitarás avisarme con antelación para poder hacer los ajustes.
Si. Es necesario avisar con 48 h de antelación para poder ofrecer ese horario a otra persona que lo necesite.
Si. Es necesario avisar con 48 h de antelación. En caso de no cancelar con tiempo, tendrás que abonar el precio de la sesión.
Actualmente no realizo terapia infantil.
Mi trabajo se centra en adultos a partir de 16 años y parejas.
Yo también he estado ahí,
¿hablamos?
Rellena este formulario y me pondré en contacto contigo
para conocernos y plantear tu terapia online o presencial.
