Skip to content

Categoría: Psicología y tratamientos para tu bienestar emocional

¿Habéis oído hablar de la evitación experiencial?

Evitación experiencial… seguramente es un concepto que no conoces. Yo lo descubrí cuando acudí a otro psicólogo para tratar problemas que no había podido solucionar utilizando mis propias estrategias.

¿Problemas de autoestima?

¿Qué entendemos por autoestima? La autoestima sería una etiqueta que utilizamos para referirnos a la manera en la que nos valoramos a nosotros mismos.

¿Cómo funciona la terapia de pareja?

Estar en pareja es complicado… Nadie tiene una guía de instrucciones para tener una relación de pareja perfecta y es normal que a veces

El verano y nuestro bienestar emocional

Llegamos a nuestras vacaciones de verano casi derrapando. Seguramente las últimas semanas de trabajo han sido caóticas ya que hay muchas tareas que dejar

Vulnerabilidad

 «La vulnerabilidad te pide que suavices tu ego para que podamos ver tu alma» Sasha Tozzi Vulnerabilidad significa verdad y coraje y no es

Mi mente se llama Kika, ¿y la tuya?

Hola a todos! Para cerrar el tema de los pensamientos (por ahora) quiero compartir algo que creo que resulta muy útil y que puede

La danza de la mente

¡Hola a todos! Siguiendo con la temática de la semana pasada sobre nuestros pensamientos, hoy me gustaría compartir el símil de la danza de

Phishing vs Pensamientos

Hoy, estuve leyendo acerca de nuestra mente y me pareció muy interesante la manera en la que el autor compara el proceso de fraude

No hay más publicaciones